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--- vorsichtsmassnamen_morbus_waldenstroem [27.09.2025 19:53] – roger
+++ vorsichtsmassnamen_morbus_waldenstroem [27.09.2025 20:05] (aktuell) – roger
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-===1. Medizinische Überwachung und Therapietreue===
+=====1. Medizinische Überwachung und Therapietreue=====
 Dies ist die Grundlage der Behandlung.
   * **Regelmäßige Arzttermine einhalten:** Auch in stabilen Phasen ("Watch and Wait") sind Kontrolltermine beim Hämatologen (Blutspezialisten) entscheidend, um den Krankheitsverlauf zu beobachten.
   * **Symptome genau beobachten und dem Arzt mitteilen:** Nicht einfach als "Alterserscheinung" abtun. Wichtige Veränderungen sind:
-  * **Verschlechterung der Fatigue:** Extreme, lähmende Müdigkeit.
+     * **Verschlechterung der Fatigue:** Extreme, lähmende Müdigkeit.
-  * **Verschlechterung der Leistungsfähigkeit:** Neue Kurzatmigkeit, Schwäche.
+     * **Verschlechterung der Leistungsfähigkeit:** Neue Kurzatmigkeit, Schwäche.
-  * **Neu auftretende Blutungen:** z.B. Nasenbluten, Zahnfleischbluten, blaue Flecke (Hinweis auf Thrombozytenmangel).
+     * **Neu auftretende Blutungen:** z.B. Nasenbluten, Zahnfleischbluten, blaue Flecke (Hinweis auf Thrombozytenmangel).
-  * **Neurologische Symptome:** Kribbeln, Taubheit in Händen und Füßen (periphere Neuropathie), Schwindel, Sehstörungen.
+     * **Neurologische Symptome:** Kribbeln, Taubheit in Händen und Füßen (periphere Neuropathie), Schwindel, Sehstörungen.
-  * **Vergrößerung von Lymphknoten oder Milz** (oft als Völlegefühl oder Schmerz im linken Oberbauch spürbar).
+     * **Vergrößerung von Lymphknoten oder Milz** (oft als Völlegefühl oder Schmerz im linken Oberbauch spürbar).
-  * **Nachtschweiß,** unerklärliches Fieber, Gewichtsverlust.
+     * **Nachtschweiß,** unerklärliches Fieber, Gewichtsverlust.
   * **Therapie genau nach Anweisung befolgen:** Dosierung und Einnahmezeiten der Medikamente strikt einhalten. Nicht eigenständig absetzen oder ändern.
-===2. Umgang mit Symptomen und Komplikationen (Besonderheiten bei WM)===
+=====2. Umgang mit Symptomen und Komplikationen (Besonderheiten bei WM)=====
 WM hat einige spezifische Komplikationen, die man kennen sollte.
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   * **Infektanfälligkeit:** Durch die Krankheit und manche Therapien ist das Immunsystem geschwächt. Achten Sie auf Hygiene und meiden Sie große Menschenmengen in der Grippezeit.
-===3. Ernährung und Lebensstil===
+=====3. Ernährung und Lebensstil=====
 Ein gesunder Lebensstil kann helfen, die Belastbarkeit zu verbessern.
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   * **Infektionsprophylaxe:** Häufiges Händewaschen und das Einhalten empfohlener Impfungen (besonders Grippe, Pneumokokken) nach Rücksprache mit dem Arzt.
-===4. Psychische Gesundheit und Lebensqualität===
+=====4. Psychische Gesundheit und Lebensqualität=====
 Die chronische Erkrankung ist eine große psychische Belastung.
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   * **Offene Kommunikation:** Sprechen Sie mit Familie und Freunden über Ihre Erkrankung und wie sie sich anfühlt.
-===5. Praktische Aspekte===
+=====5. Praktische Aspekte=====
   * **Informiert bleiben:** Vertrauenswürdige Quellen nutzen (Arzt, spezialisierte Kliniken, offizielle Krebsgesellschaften).